عاشق شدن و یا نشدن مطرح نیست

انسان در عشق رشد می کند

عشق چیزی جدا از خویشتن نیست. به درجات گوناگون در همه کس و همه چیز هست و تنها انتظار می کشد که به فعل در آید.عشق و خود یکی هستند,عشق گونه های گوناگون ندارد, عشق عشق است. اما درجات مختلف دارد.عشق و خود یکی هستند,هرکدام را که بیابی, هر دو را یافته ای.انسان عاشق در اختیار نیرویی جز نیروی خویشتن نیست.زیرا این خود اوست که نیروی قدرتمند می شود

برای دوست داشتن, خود را از یوغ برچسبها آزاد کنید

عشق مستلزم مسولیت است

تنها آنگاه که مسولانه عشق می ورزی , عشق جاودانه دلشاد و در مقابل ناامیدی ایمن می ماند.

دوست دارم چنان زندگی کنم که مانند کارتونی که برای کودکان جذاب است,زندکی من هم برای خودم و هم برای دیگران جذاب و مثال زدنی باشد.از خدا می خواهم که روزگارم را زیبا و افکارم را کودکانه رقم بزند تا همه چیز را شیرین ببینم و به راحتی از آن عبور کنم تا لذت در لحظه زندگی کردن را با تمام وجودم احساس کنم.

استعمال دخانیات آثار مضر بی‌شماری بر دستگاه گوارش دارد. پیدایش زخم در معده و اثنی عشر افراد سیگاری به مراتب بیشتر از افراد غیر سیگاری است؛ به خصوص در افرادی که به میکروب هلیکوباکتر آلوده باشند. عود زخم و عوارض آن هم در این افراد بیشتر است. سیگار موجب تغییراتی در پوشش داخلی معده و اثنی‌عشر می‌شود که از طرفی ترشح اسید را می‌افزاید و از طرف دیگر، مقاومت این پوشش داخلی در برابر اسید کاهش می‌یابد و در نتیجه زخم ایجاد می‌شود. در این افراد ترمیم زخم و بهبود آن با تاخیر صورت می‌گیرد. بیایید رد پای تخریبی که حاصل سیگار کشیدن است را از مری تا کولون دنبال کنیم؛ شاید انگیزه‌تان برای ترک تقویت شود: